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184｜最虐运动HYROX火爆全球：中产的荷尔蒙与上亿美元生意经
有一个健身赛事，正在取代CrossFit和斯巴达勇士赛成为白领精英们的新宠（门票瞬间售罄、参赛还得抽签的那种）：去年全球60万人参赛，年营收达到1亿美元。它是怎么做到的？ 标准高度量化、参赛门槛精准拿捏、人性中“炫耀”与“归属感”需求的深刻洞察，加上超低授权费和自带流量的教练们，让上万家健身房成为了它的利益同盟。这个视频我们派出硅谷101最会健身的小伙伴参赛，带大家体验一把现场的荷尔蒙与生意经！ 当线上娱乐填满我们的生活，一场沉浸式的线下“受虐”反而成了时髦。飞盘、露营、骑行都已逐渐销声匿迹，HYROX的爆红，你觉得能持续多久？
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2026-04-11
4.技能与工具、MCP和子代理-【吴恩达】2026年公认最好的【Agent Skills】教程！大模型入门到进阶，一套全解决！Agent Skills with Anthropic—附课件代码
视频来源：DeepLearning.AI 课件代码：评论区自取 本课程我们将学习到： 1、使用开放标准格式和最佳实践创建可重复使用的技能，并组合以创建复杂的工作流程。 2、建立定制代码生成技能，审核你的代理按需加载的工作流程、数据分析和研究。 3、结合MCP和子代理的技能，创建强大的代理系统，具备专业知识和外部数据源的访问权限
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2026-04-10
p01 1.剪映前言 最系统的剪映电脑版教程 【2026】最新版 视频剪辑小白入门必学的一门剪映专业版课程
本期视频和以往教学不同，是以先介绍视频剪辑常见专业名词和常用的视频音频图片格式后，再去详细讲解视频剪辑（剪映电脑版）的操作步骤，我们就算不学习PR AE我认为还是要以专业的角度和态度来对待它，内容仅为大家交流学习，有些许不足还望老师和同学们批评指正，希望能够帮助到大家。 视频内所有素材：「剪映素材.rar」 复制整段使用手机端「夸克APP」即可获取 链接：https://pan.quark.cn/s/1e58d8dd044b
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2026-04-08
【电商进阶篇】数据软件的使用和常见运用场景 10年电商运营牛马白话版 天猫淘宝小红书抖音京东电商运营课程-【电商小白进阶篇】数据软件的使用和常见运用场景 10年电商运营牛马白话版 天猫淘宝小红书抖音京东电商运营课程
10年电商老鸟 给小白入行前的忠告 纯干货 专业系列课程 本节: 【电商进阶篇】数据软件的使用和常见运用场景
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2026-04-02
